-
بدترین نوع نشستن کدام است؟ نحوه نشستن تأثیر بسزایی در سلامت زانوها، کمر و گردن دارد. بنابراین با اصلاح سبک زندگی و الگوی نشستن میتوان سلامت این قسمتهای بدن را تضمین کرد.
دکتر کورش منصوری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: دو نوع الگوی نشستن روی صندلی و نشستن روی زمین وجود دارد. در حالتی که افراد روی زمین مینشینند، بهتر است پاها دراز باشد و حتماً تکیهگاه داشته باشند. درحالتی که افراد چهار زانو یا دو زانو مینشینند، فشار زیادی بر مفصل زانو و قوس کمر وارد میشود و البته حالت دو زانو با توجه به اینکه علاوه بر موارد ذکر شده، وزن بدن هم روی زانوها میافتد بدتر
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان