نکات مهم قبل از خرید موادغذایی / نامه نیوز

-
نکات مهم قبل از خرید موادغذایی
یک متخصص طب سنتی گفت: یکی از راهکارهای مبارزه با چاقی و اضافه وزن، انتخاب مناسب مواد غذایی است و تغییر سبک زندگی و عادات غذایی در کاهش وزن موثر است، به همین دلیل بهتر است قبل از خرید مواد غذایی به نکاتی توجه کرد.
به گزارش نامه نیوز به نقل از روزنو، علی حسینی گفت: قبل از خرید مواد غذایی باید به نکاتی توجه کرد یکی از این نکات این است هنگامی که گرسنه هستید خرید نکنید، چرا که ممکن است مواد غذایی غیر ضروری یا پرکالری خرید کنید.

وی افزود: هنگامی که خسته هستید نیز خرید نکنید. چرا که ممکن است توان طی مسافت برای خرید اقلام غذایی مناسب را ن