ابزار جادویی در مقابله با ترس / تبیان

-ابزار جادویی در مقابله با ترسهمه ما در زندگی ترس‌هایی داریم؛ ترس از تصمیم‌گیری، ترس از اشتباه كردن، تغییر شغل، تنهایی، پیری و... شاید شما هم با بعضی از این ترس‌ها درگیر هستید و شاید هم از چیزهای دیگر می‌ترسید كه دیگران آن را تجربه نكرده‌اند ولی بدانید كه شما تنها نیستید؛ ترس در وجود همه ماست. ولی ترس شما از هرچه باشد باید بیشتر با‌آن آشنا شوید تا بتوانید بر توانایی‌هایتان بیفزایید و از پس هر موقعیت به خوبی برآیید. شاید تعجب كنید اگر بدانید كه ناتوانی روبه‌رو شدن با هراس ممكن است مسئله‌ای روانی محسوب شود اما در اغلب موارد ابدا اینطور نیست. در واقع موضوع بیشتر مسئله‌ای آموزشی است