-به جای قرص خواب از این آبمیوه بنوشید
افراد جوان مبتلا به بیخوابی برای رفع این مشکل به قرصهای خواب روی میآورند اما...
متخصصان دانشگاه ایالت لوئیزیانا در آمریکا دریافتند نوشیدن روزانه دو وعده آبآلبالو ترشمزه در صبح و عصر برای مدت دو هفته مدت زمان خواب افراد مسن مبتلا به بیخوابی را تا ۹۰ دقیقه در هر شبانه روز افزایش میدهد.ب