۸ کلید طلایی برای آرامش در محل کار / جام جم آنلاین

استرس در محل کار از ریشه‌ای‌ترین دلایل اکثر بیماری‌ها اعم از خفیف و شدید است. تخمین زده‌اند که فقط در ایالات متحده ۶ میلیون برگه مرخصی استعلاجی مربوط به بیماری‌های مرتبط با استرس است. از این رو، اگر نمی‌خواهید این بیماری‌ها گریبان‌گیر شما هم بشوند، لازم است طرز مقابله با استرس در محیط کار را بیاموزید. جام جم سرا:
ا