- نقش مصرف میوه و سبزی در سلامتی
کد خبر: ۳۹۷۰۸۴
تاریخ انتشار: ۱۰ ارديبهشت ۱۳۹۳ - ۱۳:۱۳ - 30 April 2014
آنتیاکسیدانهای موجود در میوهها و سبزیها خطر ابتلا به بسیاری از بیماریها از جمله بیماریهای قلبی - عروقی و سرطانها را کاهش میدهند و نقش مهمی در محافظت از بدن در برابر آلودگی هوا دارند.
به گزارش ایسنا، یک رژیم غذایی سالم رژیمی است که از طریق تامین نیازهای تغذیهای بدن با سطح کالری مناسب، خطر ابتلا به بیماریهای مزمن را کاهش میدهد و به ارتقاء سطح سلامت کمک میکند.
این رژیم غذایی بر مصرف میوهها، سبزیجات، غلات سبوسدار، شیر و محصولا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان