-
انواع شیر و معجزه آن در پیشگیری از بیماریها
مصرف نیم لیتر شیر تا ۲۵ درصد از نیاز روزانه افراد را به پروتئین تأمین میکند و حاوی مقادیر قابل توجهی از ویتامینها، املاح و تمام اسیدهای آمینه مورد نیاز بدن است.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران،مشاور سلامت امروز درباره فواید و اهمیت مصرف شیر، انواع آن و میزان مورد نیاز بدن به این ماده مهم غذایی توضیح می دهد: نوشیدنیها در حفظ سلامت افر