-
نسخه هاي شفا بخش هلو نويسنده: حسين غفراني هلو از تيره گل سرخ است.ميوه هلو نيز مورد علاقه ي همگان مي باشد.در آب گيري آب غليظي مي دهد که مي بايست با آب معمولي رقيق شود. هلو مقدارفراواني ويتامين A دارد.همچنين حاوي ويتامينهاي C،B2،B1 نياسين و مواد معدني شامل کلسيم،آهن،فسفر،پتاسيم و سديم مي باشد. هلو روده ها را شستشو مي دهد،سبب تحريک حرکتهاي موجي شکل روده ي بزرگ مي گردد. عمل دفع را آسان و يبوست را برطرف مي س