-
همه چیز درباره لاغر شدن تهیه کننده : سید محمد هادی میرمطلبیمنبع : راسخون تعریف چاقیتعریف چاقی بر اساس ایندکس جرمی بدن:فرمول محاسبه ی ایندکس جرمی بدن Body Mass Index BMIوزن (کيلو گرم) / قد *2 (متر)وزن (بر حسب کيلوگرم) تقسيم بر مربع قد (بر حسب متر)18.5 > : لاغر18.5 24.9 : وزن مطلوب25- 29.9 : اظافه وزن30 34.9 : چاق35- 39.9 : چاق مرگبارچگونه وزن خود را كاهش دهیم؟ آیا فرمول خاصی وجود دارد؟ دیــده میشود