-
چرا آسیب های ورزشی رخ میدهند? اهمیتی ندارد که چطور آماده باشید(در چه شرایطی باشید)، با تجربه باشید وچطور احتیاط می کنید ، شما هنوز ممکن است که در حین تمرین دچار آسیب شوید. همیشه در هر فعالیتی خطر صدمه دیدن وجود دارد اما از آنجا که یک صدمه دیدگی میتواند شما را از یک ورزش مفرح مجبور به ترک کند ، دانستن اینکه چطوراز خودتان محافظت کنید وجلوگیری از آسیب خیلی مهم است . پیشگیری خیلی ساده تر ازدرمان