-این افراد حافظه بهتری دارند
![این افراد حافظه بهتری دارند این افراد حافظه بهتری دارند](http://images.seemorgh.com/iContent2/Files/196386.jpg)
استفاده خودسرانه از این مکمل ها به هیچ وجه توصیه نمی شود.
مصرف ویتامین ها، مواد معدنی و آنتی اکسیدانها از فقدان حافظه پیشگیری می کند. بر اساس پژوهشی که در فرانسه انجام شد و در نشریه تغذیه بالینی به چاپ رسید، افرادی که سالها از مکمل های حاوی ویتامین، مواد معدنی و آنتی اکسیدان استفاده کرده اند، حافظه بهتری دارن