ورزش‌هایی که برای آرتروز مفیدند / پایگاه خبری آفتاب

- ورزش‌هایی که برای آرتروز مفیدند
جراح استخوان و مفاصل، مزایای ورزش کردن را برای کاهش دردهای آرتروز تشریح کرد و گفت: ورزش‌هایی که باعث تقویت بافت عضلانی در بدن می‌شوند، به افراد مبتلا به بیماری آرتروز توصیه می‌شود.
آفتاب: جراح استخوان و مفاصل، مزایای ورزش کردن را برای کاهش دردهای آرتروز تشریح کرد و گفت: ورزش‌هایی که باعث تقویت بافت عضلانی در بدن می‌شوند، به افراد مبتلا به بیماری آرتروز توصیه می‌شود.

آرش شرافت وزیری گفت: آرتروز یک بیماری مزمن در غضروف مفاصل و استخوان است و به زبان ساده همان فرسایش است.

وی ادامه داد: غضروف و استخوان به مرور در طول عمر به خصوص