راز رسیدن به آرامش / جام جم آنلاین

متاسفانه امروزه روابط فامیلی و معاشرت با دوستان و آشنایان بسیار مورد بی‌‏توجهی و کم‌لطفی خانواده‌ها بخصوص نسل جوان قرار گرفته و اثرات منفی آن هم بوضوح احساس می‌شود. ناآرامی، استرس، اضطراب، در خود فرو رفتن، مورد توجه نبودن، کینه‌ای شدن، داشتن هیجانات منفی تخلیه نشده، احساس تنفر و حسادت، عزت نفس و اعتماد به نفس پایین