-
بهترین و بدترین راه های مقابله با استرس
در اینجا به بهترین و بدترین راه های مقابله با استرس اشاره نموده ایم.
برترین ها: از فاجعه های طبیعی گرفته تا مشکلات کوچک ولی آزاردهنده، دنیای ما پر از مسائل استرس زا است. با آنکه بعضی از مطالعات و پژوهش ها نشان داده اند که گاهی استرس داشتن برای فرد خوب است، ولی تحقیق جدیدی که در دانشگاه دولتی اوهایو