-شنبه ۳۰ فروردین ۱۳۹۳ - ۱۱:۱۵
کودکان زیر 5 سال میتوانند ورزشهای سبک یا پر انرژی که مناسب سن آنهاست انجام دهند. این کودکان نباید مدت زمان طولانی بدون فعالیت بمانند. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، فعال بودن از نظر فیزیکی برای سلامت و رشد کودکان بسیار مهم است. معمولا والدین نمیدانند که کودکان زیر 5 سال آنها باید چه مقدار فعالیت و ورزش کنند. بهتر است کودکان زمان کمت