- 11 توصیه برای کاهش اشتها
کد خبر: ۳۹۳۸۰۲
تاریخ انتشار: ۲۸ فروردين ۱۳۹۳ - ۲۰:۳۵ - 17 April 2014
تمام آنهایی که اهل رژیم‌گرفتن هستند، حتما این نکته را تجربه کرده‌اند که کنترل اشتهای کاذب و به موقع غذا خوردن یکی از بهترین راه‌های مبارزه با اضافه وزن است.
به گزارش باشگاه خبرنگاران؛ خیلی وقت‌ها ما بدون اینکه بدن‌مان نیاز به خوراکی داشته باشد، چیزی می‌خوریم؛ شاید از سر بی‌کاری ی