-
راه حل تسکین گردن درد
اگر ناراحتی و درد در ناحیه گردنی به علت آسیب و اسپاسم عضلانی اولیه( در 24 ساعت اول) باشد کمپرس سرد می‌تواند بسیار مؤثر برای رفع اسپاسم باشد.
به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، احمد مشیّدی کارشناس پزشکی ورزشی گفت: درد ناحیه گردن بسته به نوع و شرایط می‌تواند متفاوت باشد، اگر فردی دچار گردن درد شود باید نکاتی را رعایت کند.