-
هر روز خوردن این ماده غذایی برای زنان بسیار ضروری است
کارشناسان تغذیه مصرف روزانه 3 تا 5 "سروینگ" سبزیجات را به افراد توصیه می کنند.
به این مطلب امتیاز دهید
به گزارش سرویس علمی جام نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران؛ بررسی‌های جدید دانشمندان نشان می‌دهد مصرف برخی از مواد غذایی با مقداری مشخص موجب می شود تا از بدنی سالم و ایمن تر برخوردار باشید و طول عمرتان زیاد تر شود