-نسخه ورزشی برای درد
در طول فعالیت ورزشی تمرکز ورزشکار بر روی درد کاهش می یابد.
همواره تاثیر چشمگیر ورزش به عنوان درمان و توانبخشی دردهای مزمن و حاد در بسیاری از مطالعات نشان داده شده است.درواقع نحوه تاثیر فعالیت های ورزشی بر درد های مزمن را می توان به دلایل ذیل نسبت داد:1. کاهش سطح آستانه دردتحقیقات نشان داده است افرادی که به طور منظم ورزش می کنند نسبت به دیگران، آستانه درد پایین