-بهترین و بدترین زمان مصرف شیر چه وقتی است؟
در طب سنتی آمده است افراد سالمند مبتلا به پوکی استخوان و آرتروز، شیر را با دارچین میل کنند.
ازجمله پرسشهایی که پرسیده میشود اینکه بهترین و بدترین زمان مصرف شیر چه وقتی است و میزان مصرف آن برای گروههای مختلف سنی چه مقدار باید باشد و هر لیوان شیر چند کالری دارد؟اگر با مصر