-
چرا بدن به چربی مفید احتیاج دارد؟
هرچند برخی افراد برای کاهش وزن از مصرف چربیها دوری میکنند اما وجود برخی انواع چربیها برای سلامت بدن ضروری است.
به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، چربیها همیشه هم مضر نیستند بلکه انواع مفید آنها برای بدن ضروری بوده و حتی احتمال بروز برخی بیماریها را کاهش میدهند.
متخصصان تغذیه و سلامت با تاکید بر تاثیر سودمند برخی چربیها برای حفظ سلامت بدن، کارکردهای اصلی چربیهای مفید را معرفی میکنند که مهمترین آنها عبارتند از:
- چربیها منبعی از انرژی به حساب میآیند.
- چربیها به جذب ویتامینهای موجود در مواد غذایی که برای عملکرد
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان