هفت‌خوان اضطراب شغلي را شكست دهيد / جوان آنلاین

- هفت‌خوان اضطراب شغلي را شكست دهيد
«نمي‌دونم چرا چند وقته همه‌اش دلم شور ميزنه. دست و دلم به كار نميره.
هر وقت مي‌خوام شروع كنم و گزارشي رو بنويسم آنقدر اضطراب و استرس سرم خراب ميشه كه مجبور ميشم دست از كار بكشم. خوابم هم بهم ريخته تا سر روي بالشت ميذارم انگار يك عمره نخوابيدم اما نيم ساعته بعد با تپش قلب بالا از خواب مي‌پرم و تا صبح ديگه پلك روي چشم نميذارم. دقت كردم درست چند ماهي هست كه دنبال يك فرصت، يك گوشه خلوت و دنج ميگردم كه بشينم و يك دل سير گريه كنم و همين كار رو هم ميكنم اما باز فردا احساس بغض و گريه تمام وجودم رو ميگيره. نميتونم تصميم درستي بگيرم و مدام سر هر انتخا