-
اگر عمر طولانی میخواهید
ورزش و فعالیت، تغذیه مناسب و دوری از استرس سه اصل مهم برای حفظ سلامت و طول عمر هستند که با بکار گیری این سه اصل زندگی میتوانیم پیری را به تاخیر بیاندازیم.
به گزارش نامه نیوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، دکتر فریبا محمد علی پور، کارشناس سلامت و بهداشت خانواده گفت: اضافه وزن، "فشار خون بالا"،" چربی خون" و قند خون بالا مشکلات شایعی هستند که غالب افراد به ویژه شهر نشینها با آن دست و پنجه نرم میکنند، تغذیه صحیح از راههای کنترل این بیماریهاست که با پیشگیری و کنترل این بیماریهای مزمن میتوان طول عمر بالایی داشت.
وی افزود: مصرف روزانه 6 تا
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان