چرا دویدن زیاد خطرناک است؟ / نامه نیوز

-
چرا دویدن زیاد خطرناک است؟
معمولا دویدن را راهی برای کاهش وزن، کاهش استرس و کاهش فشار خون تلقی می‎کنند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از همشهری، اما همین ورزش خوب ممکن است باعث مرگ زودرس شود. از طرفی می‌توان گفت؛ افرادی که اصلا نمی‎دوند هم در معرض مرگ زودرس قرار دارند.یافته‎های اخیر درباره دویدن نشان می‎دهد افرادی که در هفته بیش از دو ساعت و نیم می‎دوند نسبت به دونده‎های معمولی‎تر در معرض خطر قرار دارند. دونده‎های معمولی کسانی هستند که حدود دو ساعت و نیم در هفته می‎دوند.

این یافته‎ها در نشست سالانه کالج آمریکایی کاردیولوژی در واشینگتن اعلام شده‎اند. در تحقیقاتی که این نتیج