-
تحرک و ورزش عامل پیشگیری از دهها بیماری تهران- ایرنا-تحقیقات پژوهشگران آمریکایی نشان می دهد که داشتن تحرک و ورزش روزانه حدود 30 تا 45 دقیقه به مدت 5 بار درهفته مانع از بروز دستکم 30 نوع بیماری و یا مقابله با آنها و بهبود انواع امراض می شود.
به گزارش ایرنا از پایگاه خ