-
دویدن سلامت مغز را حفظ میکند
نتایج بررسی محققان آمریکایی نشان میدهد که انجام فعالیتهای ورزشی در دهه 20 سالگی از سلامت و توانایی مغز در دوران میانسالی حفاظت میکند.
به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، طبق بررسیهای این محققان انجام فعالیت های ورزشی همچون دویدن، شنا و دوچرخه سواری در سنین پایینتر که سیستم قلب را تنظیم می کند، سبب تقویت حافظه و قدرت تفکر در سنین بالاتر می شود.
محققان دانشگاه مینهسوتا با بیان اینکه سلامت قلب سبب حفظ سلامت مغز می شود، اظهار داشتند: سلامت قلب و عروق به میزان جذب اکسیژن به بدن در هنگام ورزش و همچنین انتقال اکسیژن به ماهیچهها بستگی دارد.<
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان