-
وقتی ورزش ماهیچهها را از بین میبرد
به هر کجا نگاه کنید، با منابع مختلف اطلاعاتی در مورد متدها و روشهای بدنسازی روبرو میشوید طبقه بندی این متدها به عنوان قانونهایی برای تناسب اندام کاری بس چالش انگیز است.
به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، دکتر علیرضا مقتدری، متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: بعضی افراد فکر میکنند هر چه زمان بیشتر در باشگاه بگذرانند، نتیجه بهتری خواهند گرفت این افراد کاملا در اشتباه هستند. تمرینات بیش از حد رشد ماهیچهها را متوقف میکند و به جای اینکه بدن دوباره شروع به بازسازی بافتهای ماهیچهای کند آنها را از بین میبرد.
وی افزود: برخی افراد ف
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان