-
چگونه غذای سالمتری مصرف کنیم
یک متخصص طب سنتی توصیه کرد: برای داشتن تغذیهای سالم بهتر است از تمام گروههای غذایی استفاده شده و به این منظور در طول روز باید نکاتی را رعایت کرد که در سلامتی انسان نقش مؤثری دارد.
به گزارش نامه نیوز به نقل از فارس، علی حسینی گفت: تغذیه سالم عامل اساسی در سلامت جسم و روح است به همین دلیل برای داشتن تغذیهای سالمتر باید روزانه از تمام گروههای غذایی که شامل نان و غلات، گوشتها، لبنیات، میوهها، سبزیها، گروه قندها و چربیها به اندازه کافی مصرف کرد.
این متخصص طب سنتی ادامه داد: نان مصرفی باید از آرد سبوسدار تهیه شود و در این میان نان سنگک
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان