- کاهش علائم پیش از قاعدگی با رژیم غذایی غنی از آهن
کد خبر: ۳۹۰۲۲۹
تاریخ انتشار: ۱۵ فروردين ۱۳۹۳ - ۱۴:۰۵ - 04 April 2014
یک دکترای تغذیه گفت: رژیم غذایی غنی از آهن موجب میشود زنان 30 تا 40 درصد کمتر علائم و مشکلات سندرم پیش از قاعدگی را تجربه میکنند.
به گزارش ایسنا، دکتر مینو فروزانی با اشاره به اینکه تقریبا تمام زنان و دختران جوان در روزهای قبل از دوره قاعدگی دردها و ناراحتیهای جسمی را تحمل میکنند، گفت: کاهش این دردها و مشکلاتی مثل نفخ، دل پیچه و احساس عصبانیت به سادگی امکان پذیر است.
وی با بیان اینکه گاهی مواقع زنان و دختران جوان
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان