-
عصر بهترین زمان پیادهروی است
رئیس انجمن طب فیزیکی و توانبخشی گفت: عصر بهترین زمان پیادهروی است، پیادهروی مناسب ۳۰ تا ۴۵ دقیقه زمان میگیرد و باید پیادهروی، ۳ یا ۴ روز در هفته انجام شود تا بیشترین خاصیت از پیادهروی حاصل شود.
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران؛سید منصور رایگانی در پاسخ به پرسش شهروندان مبنی بر پیادهروی مناسب اظهار داشت: یکی از ورزشهایی که برای تمام سنین حتی میانسالان و