-
راه های مناسب برای جلوگیری از بروز گرمازدگی
گرمازدگی از عوارض شایع فعالیت زیاد و یا ورزشی در هوای گرم است. این عارضه بیشتر اوقات بصورت خفیف است ولی گاهی می تواند موجب مرگ هم بشود. دانستن راه های حفظ سلامت در گرما برای هر فردی الزامی است.
![](http://cdn.yjc.ir/files/fa/news/1393/1/10/2137579_122.jpg)
به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران: زمانی که فردی در مدت زیادی در معرض گرما و نور آفتاب قرار گیرد یا بدون در نظر گرفتن شرایط جسمی و سنی بیش از اندازه فعالیت بد