آب کرفس فشار خون را متعادل و پوست را جوان می کند / تابناک

- آب کرفس فشار خون را متعادل و پوست را جوان می کند
کد خبر: ۳۸۹۱۹۶
تاریخ انتشار: ۰۸ فروردين ۱۳۹۳ - ۱۴:۲۸ - 28 March 2014

یک متخصص تغذیه گفت: کرفس خواص زیادی دارد که مهمترین آن کمک به تعدیل فشار خون و جلوگیری از بیماری‌های قلبی و گوارشی است. کافی است هفته‌ای ۲ لیوان آب کرفس بخورید.

به گزارش فارس، مریم مهرآزی در مورد فواید استفاده از آب کرفس خاطرنشان کرد: برگ کرفس حاوی مقدار زیادی ویتامین A (بتاکاروتن) است و ساقه کرفس هم منبع ویتامین‌های B6 ,B2 ،B1، ویتامین C و همچنین پتاسیم، اسید فولیک، کلسیم، منیزیم، آهن، فسفر، سدیم و چند نوع از اسیدهای آمینه ضر