-
مصرف آجیل جوانی و سلامت قلب را تضمین میکند
یک کارشناس تغذیه در کردستان، با اشاره به اینکه آجیل منبع سرشاری از پروتئین، آهن، روی، کلسیم، پتاسیم، سلنیوم، اسید لینولنیک و بسیاری دیگر از مواد معدنی و ویتامینهای آنتی اکسیدان است، گفت: آجیلها بدون کلسترل و چربیهای امگا 3 بوده و در جلوگیری از پیری زودرس و همچنین ایجاد لختههای خون و بیماریهای