-
آب مایه حیات برای مردم و ورزشکاران
مصرف بهینه آب برای مردم و ورزشکاران موضوعی است که متخصصان امروز تاکید بر آن را دارند.
به گزارش خبرنگار ورزشی باشگاه خبرنگاران، مجید حاجی فرجی متخصص تغذيه و رییس انستیتو تحقيقات تغذيهاي و صنايع غذايي گفت: آب یکی از مواد غذایی اصلی برای بدن و سلولهای بدن است، به طور متوسط 60 درصد بدن بزرگسال از آب تشکیل شده است. آب برای بسیاری از عملکردهای طبیعی بدن و زندگی ضروری است. اما میزان مصرف آب در بدنهای مختلف متفاوت است.
وی افزود: به طور کلی 6 تا 8 لیوان مصرف آب در روز توصیه میشود، اما آب باید به تناسب نیاز بدن مصرف شود. این موضوع در و
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان