با این ویتامین از توانایی های ذهن محافظت کنید! / نامه نیوز

-
با این ویتامین از توانایی های ذهن محافظت کنید!
کاهش قابلیت های مغز یکی از طبیعی ترین مسائل مرتبط با افزایش سن است که تا به حال تحقیقات بسیاری برای پیشگیری و تخفیف این مشکل صورت گرفته است. در این میان تغدیه تاثیر قابل توجهی دارد و یکی از مهم ترین ویتامین ها را باید اسید فولیک دانست. به گزارش نامه نیوز به نقل از قدس آنلاین؛‌ اسید فولیک یا ویتامین B9 در مقابله با تحلیل توانایی های شناختی مرتبط با پیری نقش دارد. محققان هلندی آزمایش پزشکی را روی 800 نفر در سن 50 تا 70 سال انجام دادند. مصرف مکمل اسید فولیک حافظه و روند درمان اطلاات در افرادی که دارو مصرف می کنند بهبود بخشید.

هنگ