-میوه های مفید برای دندان
![میوه های مفید برای دندان میوه های مفید برای دندان](http://images.seemorgh.com/iContent2/Files/190673.jpg)
مصرف پیاز برای جلوگیری از فرسوده شدن دندانها مفید است.
دندانهای خوب و سالم به شما جذابیت بیشتری می دهد. علاوه براین داشتن دندانهای سالم به هضم بهتر غذا کمک می کند .رژیم غذایی نقش مهمی در سلامت دندانهای ما ایفا می کند و وضعیت دندانهای ما دقیقا” به چیزهایی که ما می خوریم بستگی دارد. خوردن بیش از حد چیزهایی مانند نوشابه ، شیرینی و کیک و مصرف ناکافی