-
وقتی "رژیم‌های لاغری" برعکس عمل می‌کنند
معمولاً کسانی که رژیم‌های سخت می‌گیرند، وقتی روی ترازو می‌روند و از کم شدن وزنشان نا‌امید می‌شوند رژیم لاغری خود را کنار می‌گذارند.
دکتر برلیانت برزگمهر دبیر انجمن تغذیه ایران در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: باید در کنار رژیم غذایی ورزش هم لحاظ شود تا علاوه بر کم کردن کالری ورودی به بدن سوخت و ساز سلول‌ها هم بالا برود تا نتیجهٔ بهتری ح