- یک دکترای تغذیه با اشاره به لزوم رعایت تعادل در مصرف میوهها در ایام نوروز گفت: مصرف ۲ تا ۵ واحد میوه نیاز روزانه بدن به ویتامینها را تامین میکند ولی مصرف بیش از این مقدار موجب افزایش وزن میشود. دکتر مسعود کیمیاگر با بیان اینکه برای حفظ تعادل وزن میوهها باید در حد اعتدال مصرف شوند، گفت: در صورتی که فردی مراقب وزن خود است باید در مصرف میوهها نیز افراط نکند.
وی با اشاره به اینکه گاهی افراد تصور میکنند مصرف میوه زیاد باعث چاقی نمیشود، گفت: مصرف قند از هر منبعی که باشد باعث اضافه وزن می شود.
این دکترای تغذیه یادآور شد: در ایام نوروز و شرکت در مهمانی&zwn
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان