-
کلیدهای "کم کردن اشتها" را بشناسید
یکی از علل چاقی، بالا بودن اشتها در افراد است که معمولا فرد را از ادامه روند کم کردن وزن باز می دارد.
دکتر اشکان آریایی نژاد متخصص تغذیه در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران گفت: بیشترین علت وسوسه خوردن جنبه روانی آن است به همین علت برای کم کردن این مسئله باید از رژیم هایی استفاده شود تا فرد همیشه احساس سیری کند تا بر وسوسه خوردن خود غلبه کند.<