-
در ایام نوروز میوه را در حد تعادل مصرف کنید
یک دکترای تغذیه با اشاره به لزوم رعایت تعادل در مصرف میوهها در ایام نوروز گفت: مصرف 2 تا 5 واحد میوه نیاز روزانه بدن به ویتامینها را تامین میکند ولی مصرف بیش از این مقدار موجب افزایش وزن میشود.
به گزارش نامه نیوز، دکتر مسعود کیمیاگر در گفت وگو با ایسنا ، با بیان اینکه برای حفظ تعادل وزن میو