-
اهمیت میوه در برنامه غذایی
بدن به برخی از عناصر مغذی مانند پروتئین، کلسیم، آهن، ویتامین A و... نیاز مبرمی دارد.به این مواد «عناصر مغذی بحرانی» اطلاق می شود که به انواع مختلفی تقسیم بندی می شود. میوه ها حاوی عناصر مغذی بحرانی است و حتی میزان این ترکیبات در برخی میوه ها بیشتر از دیگر مواد غذایی است بنابراین میوه ها در متعادل کردن رژیم غذایی انسان نقش مهمی دارد.
به گزارش نامه نیوز به نقل از شفاف، نتایج تحقیقات انجام شده نشان می دهد که اسید اسکوربیک طبیعی در مقایسه با انواع سنتزی آن به طور مطلوب تری جذب بدن می شود که علت آن وجود ترکیبات فلاوانوئیدی در میوه هاست.فلاوانوئ
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان