-خانه تکانی و آسیب ستون فقرات!

هنگام حمل اجسام، آنها را نزدیک به بدن نگه دارید.
دبیر انجمن علمی طب فیزیکی و توانبخشی ایران با اشاره به قرار گرفتن در آستانه عید نوروز و آغاز تکاپوی خانوادههای ایرانی به منظور خانه تکانی و نظافت منزل، توصیههایی به منظور حفظ بهداشت ستون فقرات و پیشگیری از بروز دردهای اسکلتی - عضلانی و تشدید بیماریهای مربوط به استخوان