-نقش خواب در بهبود یک بیماری عصبی
خوابیدن موجب بازسازی سلول های مغزی شده وآسیب های وارد شده به سیستم عصبی را بهبود می بخشد.
مطالعات نشان می دهند که خواب نقش مهمی در بهبود بیماران مبتلا به ام اس دارد. خوابیدن موجب بازسازی سلول های مغزی شده وآسیب های وارد شده به سیستم عصبی را بهبود می بخشد.نتایج مطالعه بر روی 500 بیمار مبتلا به ام اس ثابت کرد 7 ساعت خواب شبانه بر