۸ ماده غذایی جوان کننده پوست / نامه نیوز

-
۸ ماده غذایی جوان کننده پوست
یکی از بهترین منابع تغذیه پوست پروتئین است و در میان منابع پروتئینی هم تخم مرغ گزینه فوق العاده تری است. به گزارش نامه نیوز به نقل از افکارنیوز، داشتن پوستی درخشنده و بدون چروک، آن قدرها اهمیت پیدا کرده که گاه افراد هزینه های هنگفتی برای جراحی ها و روش های درمانی مدرن می کنند تا به آن برسند، این در حالی است که در کنار همه کارهای پیشگیرانه و مراقبتی و استفاده از ملزومات آرایشی و بهداشتی، بخش مهم و قابل توجهی از این کار را می توان با تغذیه مناسب انجام داد. در فهرست زیر، هشت ماده غذایی را که برای جوان ماندن پوست تان به شما کمک می کنند، معرفی می کنیم.