-دوشنبه ۱۹ اسفند ۱۳۹۲ - ۱۰:۱۸
هفت و نیم دقیقه ورزش شدید در هفته از احتمال ابتلا به دیابت میکاهد. به گزارش خبرگزاری دانشجویان ایران (ایسنا)، طبق مطالعات انجام شده در دانشگاه ادینبرگ اسکاتلند که در مجله BMC نیز منتشر شده، کمتر از 10 دقیقه ورزش شدید در هفته میتواند برای کاهش دیابت موثرتر از 30 دقیقه ورزش روزانهای که همیشه توصیه میشود، باشد. جیمز تیمون یکی از محققان میگوید می