عادت‌های روزمره که باعث پیر شدن چهره می‌شوند / نامه نیوز

-
عادت‌های روزمره که باعث پیر شدن چهره می‌شوند
اگر دوست ندارید توی آینه نگاه کنید، خب، وقتش رسیده که زندگی تان را یک کم عوض کنید. به گزارش نامه نیوز ، «سلامانه» به نقل از سایت «Foxnews»، این نکات باعث می شوند صورت شما پیرتر شود: - اگر فهرست کارهایی که باید انجام دهید، تمامی ندارد. استرس به بدن شما ضربه می زند.

- اگر بی خیال دسر نمی شوید. مولکول های قند در سلول های بدن به فیبرهای پروتئین می چسبند. نتیجه اش؟ کدر شدن پوست یا سیاهی زیر چشم ممکن است از آثار آن باشد.

- اگر شب کمتر از 5 ساعت می خوابید.

- اگر زیاد تلویزیون نگاه می کنید. تحقیقی ک