-
![روغن اومگا 3,روغن ماهی,اختلالات خواب,خواب کودکان روغن اومگا 3,روغن ماهی,اختلالات خواب,خواب کودکان](http://www.jamejamonline.ir/Media/Image/1392/12/16/635297960281601745.jpg)
غذاهای دریایی خواب کودکان را بهبود می بخشد محققان با مطالعه بر روی کودکان متوجه شدند که مصرف غذاهای دریایی با افزایش میزان «امگا3» در غذا موجب بهبود خواب کودکان می شود.
محققان دانشکده علوم پزشکی دانشگاه آکسفورد در انگلیس اعلام کردند: بالا بودن میزان روغن اومگا 3 در غذا به بهتر شدن خواب ا