-
خانم ها به هیچ وجه در این زمان شیر ننوشند
نوشیدن آن در وعده صبحانه كه مهمترین وعده غذایی تلقی میشود بیحالی، بیحوصلگی و عصبانیت را كاهش میدهد.
حدیث هفته/ امام على عليه السلام : امانتدارى روزى مى آورد و خيانت در امانت فقر. به گزارش سرویس خانواده جام نیوز، زمان مناسب برای مصرف لبنیات هنگام صبح و شب ها قبل از خواب می باشد. بیشترین زمان جذب آهن لبنیات در صبحگاه و شب است و در غیر ا