- کارهایی که خواب را به شما حرام میکند
خواب امری عادی و بسیار ضروری برای بدن انسان است. به عبارتی به کاهش سطح هوشیاری انسان نیز خواب می گویند.
باشگاه خبرنگاران: کسانی که کمبود خواب دارند، سلامتی خود را به خطر می اندازند. کسانی که شب ها کمتر از 6 ساعت می خوابند، طول عمر کوتاهتری نسبت به کسانی دارند که 8 ساعت در شب می خوابند. بنابراین خواب کافی و با کیفیت، تاثیر زیادی بر سلامت روحی، عاطفی و جسمی دارد.قبل از خوابیدن همیشه باید به نکاتی دقت داشته باشید که از میان آن ها می توانیم به نکات زیر اشاره کنیم:*ورزش کردن در همه حال به مردم توصیه می شود اما در یک حالت این ورزش کردن م
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان