-
"بانوان سالمند" این ورزشها را دریابند
پوکی استخوان در خانمها موجب خمیدگی یا ایجاد قوز میشود که ورزش ملایم شانه و گردن از این مشکل پیشگیری میکند.
دکتر کوروش منصوری متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با خبرنگار بهداشت و درمان باشگاه خبرنگاران در خصوص ورزشهای مناسب برای بانوان سالمند گفت: هدف ما در سالمندان حفظ تعادل و پیشگیری از قوز کردن است اما به طور کلی آب درمانی، ورزشهای کششی و استقامتی خفی